Vitaler, sterker, flexibeler

met playfulness, creativiteit en spel (geluid en beweging)

Waarom playfulness?

De wereld staat in brand, de crises zijn niet meer te tellen.

Waarom zou je dan gaan spelen, lol maken, creatief zitten zijn? We hebben wel wat beters te doen, toch?

Mijn visie:

We zijn in de crises beland omdat we te veel in ons hoofd zitten. Dan voelen we ons niet meer verbonden. We zijn het contact met de essentie kwijt geraakt. Wat willen we wezenlijk, ten diepste? Die vraag knaagt soms. Het gaat over zingeving, over de onderstroom. Hoe kom je daar weer bij terug?

Spel, humor en creativiteit brengen je in je lijf, met hart en ziel.

Het maakt je levendig en je kunt veel beter voelen wat er speelt, hier en nu.

Ga naar het aanbod.

De wereld verbeteren = jezelf verbeteren.

Jezelf verbeteren = jezelf kennen

Jezelf kennen = jezelf liefhebben

Jezelf liefhebben is je verbinden met alles wat er is.

(vrij naar Dogen, zenmeester uit 1200: “To study the Buddha Way is to study the self. To study the self is to forget the self. To forget the self is to be actualized by myriad things. (...)”― Dogen)

“Een dag met Jannah geeft me het gevoel dat ik leef! Die bronnen drogen soms op: de bron van het lachen, bewegen, van het spel, zingen. Je valt ongemerkt in slaap. Als ik een dag bij haar doe, gaan die bronnen weer stromen."- Gert Braakman, journalist

"Toevallig vertelde ik gisteren aan een paar vriendinnen dat ik net met de cursus ben begonnen en dat ik het zo ontzettend leuk vind, dat ik er zelf, ook gewoon 'door de week' van lijk los te trillen. Er komt heel veel meer pret in mijn leven en ik reageer spontaner op gewone situaties. En dat voor dat geremde meisje dat ik ben?I k ben er kortom erg gelukkig mee dat ik ben begonnen.” - Beate Smolders

Kun je zijn met alles wat zich aandient:

vreugde, verdriet, weerstand, verwarring, mislukking, angst voor mislukking?

Nee?

Speel er dan mee!

Onderzoeken, uitvergroten, experimenteren, uitproberen, eren, stem geven, vormgeven.

Door zo met het leven om te gaan komt er vanzelf humor en lichtheid.

Een lichtheid die veel weg heeft van liefde.

The Secret Way Home

''Het is als een warm bad voor mij. Heel fijn en ik voel alle ruimte en veiligheid om te onderzoeken en te experimenteren met geluid geven aan wat eruit wil of gekoesterd wil worden. Mijn binnenwereld in klank uitdrukken en in verbinding gaan hiermee met de andere cursisten.'' - Yvonne Lamers, zorgmedewerker en danscoach

Ons aangeboren creatieve vermogen houdt ons vitaal.

De hele natuur is creatiekracht, de kosmos is creatiekracht. Wij ZIJN creërende wezens.

Doen we dat niet, dan sterft er iets in ons: zingeving, verbinding, ons hart.

agenda mindFoolness