de leukste
weg naar
duurzame
verandering
als een dronkenlap de was ophangen
zingend ruzie maken
instructie geven met een aardappel in je mond
expres naast de prullenmand mikken
af en toe mindFoolish zijn
om fysiek en mentaal in balans te blijven
voor mensen die met mensen werken,
voor perfectionisten
en andere mensen
die meer speelruimte willen
persoonlijke ontwikkeling professional skills emotiemanagement IQ, EQ en VQ in balans
Evenementen
Meld je aan voor mijn nieuwsbrief
Vitaler, sterker, flexibeler
met playfulness, creativiteit en spel (geluid en beweging)
Waarom playfulness?
De wereld staat in brand, de crises zijn niet meer te tellen.
Waarom zou je dan gaan spelen, lol maken, creatief zitten zijn? We hebben wel wat beters te doen, toch?
Mijn visie:
We zijn in de crises beland omdat we te veel in ons hoofd zitten. We zijn het contact met de essentie kwijt geraakt. Wat willen we wezenlijk, ten diepste? Die vraag knaagt soms. Het gaat over zingeving, over de onderstroom. Hoe kom je daar weer bij terug?
Spel, humor en creativiteit brengen je in je lijf. Het maakt je levendig en je kunt veel beter voelen wat er speelt, hier en nu.
De wereld verbeteren = jezelf verbeteren.
Jezelf verbeteren = jezelf kennen
Jezelf kennen = jezelf liefhebben
Jezelf liefhebben is je verbinden met alles wat er is.
(vrij naar Dogen, zenmeester uit 1200: “To study the Buddha Way is to study the self. To study the self is to forget the self. To forget the self is to be actualized by myriad things. (...)”― Dogen)
“Een dag met Jannah geeft me het gevoel dat ik leef! Die bronnen drogen soms op: de bron van het lachen, bewegen, van het spel, zingen. Je valt ongemerkt in slaap. Als ik een dag bij haar doe, gaan die bronnen weer stromen."- Gert Braakman, journalist
"Toevallig vertelde ik gisteren aan een paar vriendinnen dat ik net met de cursus ben begonnen en dat ik het zo ontzettend leuk vind, dat ik er zelf, ook gewoon 'door de week' van lijk los te trillen. Er komt heel veel meer pret in mijn leven en ik reageer spontaner op gewone situaties. En dat voor dat geremde meisje dat ik ben?I k ben er kortom erg gelukkig mee dat ik ben begonnen.” - Beate Smolders
Kun je zijn met alles wat zich aandient: vreugde, verdriet, weerstand, verwarring, mislukking, angst voor mislukking?
Nee?
Speel er dan mee!
Onderzoeken, uitvergroten, experimenteren, uitproberen, eren, stem geven, vormgeven.
Door zo met het leven om te gaan komt er vanzelf humor en lichtheid.
Een lichtheid die veel weg heeft van liefde.
The Secret Way Home
''Het is als een warm bad voor mij. Heel fijn en ik voel alle ruimte en veiligheid om te onderzoeken en te experimenteren met geluid geven aan wat eruit wil of gekoesterd wil worden. Mijn binnenwereld in klank uitdrukken en in verbinding gaan hiermee met de andere cursisten.'' - Yvonne Lamers, zorgmedewerker en danscoach
Ons aangeboren creatieve vermogen houdt ons vitaal.
De hele natuur is creatiekracht, de kosmos is creatiekracht. Wij ZIJN creërende wezens.
Doen we dat niet, dan sterft er iets in ons: zingeving, verbinding, ons hart.
spelen, ontdekken, uitproberen, maken...
creativiteit is de taal van de aarde,
van het heelal,
dus ook...
van jouw ziel
Anderen over Jannah
"Het is fijn om met Jannah te werken. Er ontstaat authentiek spel dat als vanzelf gaat stromen. Het uitvergroten daarvan levert verrassende spelmomenten op met humor en ontroering. Maar ook een spiegel voor jezelf. Jannah geeft stimulerende en zorgvuldige feedback. " -Ernst Weerstra, Het Verteltheater
‘'Leuk om op een speelse manier het thema te ontdekken met geluid en beweging en te voelen hoe we als vanzelf, moeiteloos de diepte ingingen en iedereen innerlijke vrijheid kon ervaren.’' - Salina
‘’Zachte energie van de groep, en heel open en speels. Ik opende, ik heb mijn plezier in bewegen en dansen ervaren, ik bewoog me vrij (en dat in een groep voelt heel bevrijdend).’’ - Anneleen van der Laan
“Ik wil vooral geïnspireerd worden en dat kan zij.“ -Manon Porte, yogadocent
Hier een voorbeeld van 'spelen met perfectie':