speel je vrij

(en voorkom burn-out)

thuiskomen

eenvoud

creatie

expressie

natuur

.

MindFoolness is:

'Expressie geven aan wat er in je leeft, met heel je wezen’. Zoals je dat deed als kind: spontaan en met alle liefde die je in je hebt. Dit vrije innerlijke kind gaan we uitnodigen om weer te sprankelen, te genieten, te stralen, te lachen en lol te hebben. We doen dit door alle zintuigen aan te spreken en het lijf en onze stem te gebruiken op een vrije, onbevangen manier.

 

Wanneer je mensen stimuleert om dingen te doen die ze leuk vinden, groeit het welbevinden en dat maakt het leven in zijn geheel lichter.’ Uit: Kunst op recept, Erik Asbreuk - huisarts en voorzitter bestuur EMC

Voor wie:

Voor zowel jong als oud, zowel ervaren zangers, dansers en spelers als voor mensen die zich vrijer willen voelen daarin. Enige ervaring met bewustzijnswerk is wel nodig, denk aan yoga, meditatie, lichaamswerk e.d.. MindFoolness zou je kunnen zien als een volgende stap in je ontwikkelproces: je gaat nu spelen met al je inzichten. Zo kan je wijsheid dieper zakken in je lijf en in je hart.

Yoga voor de ziel

Met mindFoolness duik je in de magische wereld van het kind: de verwondering, het uitproberen, de fantasie, het intens beleven. Daardoor kom je uit je hoofd, in het HIER & NU, in je lijf en in het genieten. Je komt thuis bij jezelf, bij wie je altijd al was. Daar waar je je als kind al mee verbonden voelde. De dimensie van het ZIJN in plaats van het DOEN. Vandaar dat we mindFoolness ook wel omschrijven als 'yoga voor de ziel'.

Meld je aan voor mijn nieuwsbrief



Anderen over Jannah

"Het is fijn om met Jannah te werken. Er ontstaat authentiek spel dat als vanzelf gaat stromen. Het uitvergroten daarvan levert verrassende spelmomenten op met humor en ontroering. Maar ook een spiegel voor jezelf. Jannah geeft stimulerende en zorgvuldige feedback. "  -Ernst Weerstra, Het Verteltheater

‘'Leuk om op een speelse manier het thema te ontdekken met geluid en beweging en te voelen hoe we als vanzelf, moeiteloos de diepte ingingen en iedereen innerlijke vrijheid kon ervaren.’' - Salina

‘’Zachte energie van de groep, en heel open en speels. Ik opende, ik heb mijn plezier in bewegen en dansen ervaren, ik bewoog me vrij (en dat in een groep voelt heel bevrijdend).’’ - Anneleen van der Laan

Ik wil vooral geïnspireerd worden en dat kan zij.“   -Manon Porte, yogadocent

Hier een voorbeeld van 'spelen met perfectie':