mindFoolness

Spelen: een manier van zijn, leren en verwerken.

Playfulness is spel zonder competitie. Deze manier van 'doelloos' spelen is een manier van ZIJN, van LEREN en VERWERKEN. Als kind deden we het vanzelf.

Dit vermogen zijn we soms een beetje kwijt geraakt. Maar we kunnen het weer wakker schudden. Door bijvoorbeeld imperfectie toe te laten en te kijken naar onszelf met een grote glimlach.

Neem bijvoorbeeld je innerlijke criticus: wat zegt die meestal? En als je dat zelfde zinnetje eens zingt als een slissende operazangeres?  Hoe voelt het dan?

Spel toelaten in je leven houdt je flexibel, ontvankelijk en authentiek. Je verzacht in jezelf.

Hierdoor komen we niet alleen beter in ons vel te zitten, we kunnen ook sneller leren, sneller schakelen en beter genieten.

Het is een vorm van zelfzorg, maar dan met de lichtheid van het spelende kind.

Hieronder een Deens filmpje over hoe ze tegen spelen aan kijken: