individueel: online training mindFoolness

Kaart niet beschikbaar

Datum/Tijd
1 jul 2021 - 1 jul 2022
00:00 uur

Locatie
online

Merk je dat je het lastig vindt om iets met de Franse slag te doen? Wil je daar vrijer in worden, maar vind je therapie te veel van het goede? Dan kan deze cursus misschien iets betekenen.

Wat ga je doen?

Ik laat je in kleine stapjes uit je comfortzone komen door bijvoorbeeld een simpele dagelijkse handeling zingend te doen. Of door expres een steekje te laten vallen. Of door iets waar je je aan ergert te overdrijven.

Misschien kom je oordelen tegen, of schaamte. Ik herinner je eraan hoe je daar met liefde naar kan kijken.

Wat er ook op komt, met veel humor en lichtheid leer je jezelf stapje voor stapje bevrijden uit het te kleine harnas van de perfectie. Door er aandacht aan te geven en er licht op te werpen. Dan lossen de onderliggende gevoelens en overtuigingen vanzelf op.

Hoe?

*Wekelijks een mail met inspiratie en tips. Deze komt in de vorm van een tekst, een spraakbericht of een filmpje.

*Een intakegesprek van 30-45 minuten.

*Tussendoor kun je vragen stellen.

*We ronden het samen af met een gesprek waarin we terugkijken op het proces (30-45 minuten).

start:

Wanneer jij wil.

duur:

8 weken.

investering in jezelf:

€190,-  incl BTW

Aanmelden: info@jannahwijffels.nl

Wil je liever eerst een kennismakingsgesprek, vul dan het contactformulier in:

Contact