Datum/Tijd
24 sep 2022
11:00 - 16:30 uur
Zoek je naar veilige manieren om je boosheid te voelen en te uiten?
Woede en frustratie zijn natuurlijke emoties. Maar niet iedereen weet raad met deze soms heftige energieën. Door het te doseren en te begrenzen voor jezelf en anderen, kun je boosheid de ruimte geven die het verdient. Zo kun je het vormgeven, zonder dat het ‘kwaad’ kan.
Een andere manier om ermee om te gaan is ermee te spelen. Door bijvoorbeeld bewust iets te doen dat zeer waarschijnlijk niet lukt, of door boosheid op een clowneske manier te overdrijven, zie je de humor in en leer je je frustratie te relativeren.
Oervolkeren hadden hun eigen vormen voor het afvoeren van woede. We gaan de ‘inner indigenous’ in ons wakker maken, van binnenuit, vanuit onze ziel. Dan ontstaat een opening naar andere dimensies, naar het magisch bewustzijn dat kinderen zo goed kennen.
Kortom we gaan op een lichte manier ontdekken en experimenteren met deze basisemotie. Vanuit klank of vanuit beweging.
Drums en ratels welkom.
Meer info en aanmelden: info@jannahwijffels.nl.
Deze workshop maakt deel uit van een serie rondom de vier basisemoties. Zie agenda voor de andere drie dagworkshops.